乳酸菌青汁で改善!!おならの臭いに悩んでいる方におすすめの臭いが治まる秘訣とは
おならの臭いがクサくて気になる方、まわりの人にクサいおならの臭いがバレないようにするためにも、ニオイを治める秘訣について学んでみませんか。毎日のソワソワするような不安がなくなると思いますので、是非参考にしていただければと思います。
おならが臭くなる原因を知ろう
今までおならが臭くなかった人でも、おならが臭くなってくることはあります。
なぜおならが臭くなってくるのか、しっかりとその原因を知っていると、おならが臭くなることを予防することができるのです。
臭いおならで、下記のようなことで不安になったことはございませんか。
- 職場の仕事中の会議や、お客様との商談中におならが出そうになって仕事に集中できなくなった。
- 恋人とのデート中や夜の時間に、少しでも油断すると臭いおならが出てしまいそうになり不安になる
- しゃがんだり、立ち上がったりなどの動作をした時に、無意識におならが出てしまう
- 普通に歩いていても、プップッと小さいおならが我慢できずに出てしまう
このようなおならの臭いや、おならの頻度に悩んでいる方は、腸内の悪玉菌が増加して腸内環境が悪化して可能性があるのです。
悪玉菌が増加することによって、腸内では悪玉菌が作りだす有害物質が増加していきます。それによって、おならの臭いもキツクなります。またお腹の中でガスが溜まりやすくなるので、お腹が張ったり、おならの回数が増えてしまうなど影響がでてきます。
その他にも便秘や下痢などのお通じのトラブルや、肌荒れ、ニキビ、吹き出物などのお肌のトラブルも発生します。このことからも腸内環境の悪化は、身体に対して様々な影響を与えるのです。
それでは悪化した腸内環境を、どのように改善していけばいいのか見ていきます。
乳酸菌青汁でおならの臭いを改善
おならの臭いを改善するためには、悪玉菌の数を減らして、善玉菌を増やし腸内環境を良くしていく必要があります。
そのためには、基本的に食生活の改善を進めていく必要があるのです。
- 肉類など脂肪分の高い食べ物の量を減らす
- 食物繊維の多い野菜の量を増やす
- 発酵食品やビフィズス菌などを含んだ食品を食べる
腸内環境が悪い方は、脂分の高い肉食よりの生活をしている傾向にあるのです。
そのため悪玉菌が増殖するのに非常に適した、栄養分を与えてしまう環境になっているのです。
まずは徐々に肉類を減らしていくとともに、腸内の善玉菌を増やすための栄養を補給するために食物繊維を多い野菜を意識して多めに摂取していく必要があります。
また腸内環境が悪化している方は、腸内のビフィズス菌の母数が大幅に減ってしまっていることもあるので、善玉菌を外部から補給してあげる必要があります。
そのためには、納豆・味噌・ヨーグルトなどの発酵食品を日常的に食べることや、ビフィズス菌を含んだサプリメントやドリンクを飲んでいくことも考えてください。
食生活の改善と共に、食物繊維と乳酸菌を一緒に摂取したい方は、大麦若葉と3種類の乳酸菌を200億個含んだ大正製薬が開発販売しているヘルスマネージ乳酸菌青汁がおすすめです。
ヘルスマネージ乳酸菌青汁を摂取すると下記のようなメリットがあります。
- 野菜不足の方に必要な豊富なビタミン・鉄分・葉酸や食物繊維を補給できます。善玉菌の増加にも必要な栄養素をしっかりと補給できます。
- 外部からお腹に3種類のビフィズス菌200億個を届けることができます。善玉菌が少なくなっている方に対して、外部から善玉菌を補給してサポートします。
健康促進のためにも、大正製薬のヘルスマネージ乳酸菌青汁を試してみてもいいかと思います。
大正製薬のヘルスマネージ乳酸菌青汁の口コミ
大正製薬の乳酸菌青汁を利用している方の口コミを集めてみました。
腸内環境の改善のために、ご自身にあった製品を探している方は参考にしていただければと思います。
飲みやすく美味しいです
野菜、食物繊維不足を改善したくて青汁を色々試しましたが、こちらのは美味しく飲みやすくて、続けてます！
私は、１日２,３回食事の量に合わせて飲んでいます。食事前に飲むと、まず食べ過ぎずに適量の食事で満腹を感じます。
少しファスティング生活する時は、朝昼を青汁と豆乳シェイクで済ませてるんですが、腹持ち良いのでとても重宝してます。
便秘改善、腸内環境も良くなりました。
体調がよくなりました
肉が多めの生活になっているので、主人と購入し飲んでいます。製薬会社が出している商品ということなので、安心して飲むことができています。
青汁独特の青臭さは多少ありますが、毎日飲めるくらいすっきりした味わいなので気に入っています。朝食の時に飲んでいますが、これを飲み始めてから一日の体調がよくなりました。
便通もよくなり、感謝しています。
大正製薬のヘルスマネージ乳酸菌青汁のお得な購入情報
大正製薬のヘルスマネージ乳酸菌青汁を試してみたいと考えている方におすすめ！！
現在定期お届けコースを選択すると、初回限定73%OFFの980円で購入が可能です。2回目以降も毎回10%OFFで購入できるので、継続して腸内環境の改善に取り組んでいく方におすすめの定期コースとなっています。
ヘルスマネージ乳酸菌青汁は粉末状となっているので、青汁ドリンクを作るシェイカーも付いてくるのも嬉しいところですよね。
定期継続回数の制限はないので、いつでも解約ができるのでお試し感覚で安心してご利用できます。
まずは腸活を始める行動からはじめてみませんか。
